Waltz Gym-V

Présentation

Pour rester en forme et maintenir votre capital santé :
Venez rejoindre la Gymnastique Volontaire WALTZ de Colmar, mixte, accessible à tous, dans une ambiance décontractée et sympathique !
Gymnastique dynamique : les lundis de 18 heures 45 à 19 heures 45
- Travail cardio respiratoire
- Renforcement musculaire
- Stretching
Gymnastique modérée : les mardis de 17 heures à 18 heures 45
- Pilates - taï-chi - yoga - souplesse
- Travail cardio respiratoire
- Renforcement musculaire
                                        

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